Meno-Pausa + Movimento…. da fare….per essere….per amarsi…. Le Pillole di Michela, con la sua esperienza e passione, accompagna Donne con problemi di Parkinson e Fibromialgia a fare del movimento per mantenere il loro Benessere. Il movimento fa bene a tutte, perciò trovate la vostra attività fisica che vi piace e poi…. muovetevi. Clicca qui sotto […]
Nordic Workout in riva al Mare al Fantini Club 2 Terminato anche il 2′ Tour del Nordic Workout al Fantini Club. Il caldo ci ha sempre accompagnato, ma noi con la nostra energia e la voglia di fare movimento divertendoci, siamo riusciti a concludere un week end favoloso. Insieme ai camminatori abbiamo goduto del tramonto […]
Pillola: La nostra Schiena e il suo Benessere Come cercar di star bene con la nostra Schiena Cosa fare, Come prevenire Che esercizi fare Quali attività fare La Fisioterapista Duska Milinkovic (la trovate al Punto Medico di Mirano tel 3474627664) e l’istruttrice e Preparatrice fisica Flavia Brazzoduro (tel 3393106320) ci consigliano alcune cose che noi […]
NORDIC WORKOUT & ARTE a VENEZIA “il GHETTO” Il 26 Luglio con un bel caldo abbiamo percorso le calli e callette di Venezia. Abbiamo scoperto il GHETTO e una parte di CANNAREGGIO. Ovviamente si scoprono luoghi incontaminati dai turisti. La nostra Guida SERENA SCOMPARIN ci fa scoprire sempre nuove meraviglie, della città più bella, VENEZIA
Nordic Workout & Arte a Venezia + Contest Fotografico Quante volte siete stati a VENEZIA e vi siete scattati una FOTO o un SELFIE? Con questo evento lo farete partecipando a un vero e proprio CONTEST FOTOGRAFICO Cammineremo alla scoperta degli angoli più suggestivi della città nel sestiere di San Marco e ci soffermeremo negli […]
NUTRI-WORKOUT : Movimento + Alimentazione = Benessere E’ terminata la 1′ Camminata di NORDIC WORKOUT unita ai racconti dell’alimento GHEE e del latte con i suoi FORMAGGI di CAPRA. Dopo anni da cliente, finalmente è nata questa collaborazione con il CASEIFICIO ZANCHETTA di Casale sul Sile. Fiore all’occhiello dei Caseifici, Prodotti ottimi e di qualità. […]
Pillole sui falsi miti della Sessualità in Menopausa Grazia Sferrazza Callea ci racconta la storia degli ormoni e come affrontare la Sessualità in Menopausa, in modo semplice e divertente. Insieme abbiamo progettato 2 eventi da condividere con Voi Seguiteci e sarete aggiornate sul luogo e il programma, Vi aspettiamo numerose. Clicca qui sotto per vedere […]
Nordic Workout & Arte a Venezia Sestiere Dorsoduro con giro in gondola Siete pronti a scoprire il quartiere bohémienne di Venezia? Quello dei misteri della cabala , della casa della bizzarra ereditiera Peggy Guggenheim e della maestosa basilica della Salute ; venite con noi tra calli e campielli a scoprire questo affascinante sestiere di Venezia […]
Nordic Workout in Riva al Mare 2^tappa al Fantini Club COS’E’ il NORDIC WORKOUT ?? Il NORDIC WALKING a RITMO MUSICALE con ESERCIZI di tonificazione e coordinazione, tutti saranno collegati con CUFFIE wireless. E’ il nuovo Nordic Walking 2.0, il nuovo modo di fare attività fisica all’aria aperta a 360° Vuoi saperne di più sul […]
Idee Benessere per vivere bene a casa tua (2 parte) Grazie a Lucia Bau per le Pillole interessanti che ci ha regalato sul Benessere in casa nostra. Prima un riassunto della 1′ puntata poi abbiamo chiaccherato sull’illuminazione, come e cosa installare. Clicca qui sotto per vedere la Live https://youtu.be/Vf1Pk3-94Q4