Pilates Soft online Sono iniziate le lezioni di Pilates online al mattino h 9.00. Però se nell’orario d’inizio tu non puoi, nessun problema, potrai vedere la lezione registrata. Sei curiosa di vedere cosa si può fare in 1 lezione di Pilates Soft ??? O vuoi sgranchire il tuo corpo, ormai fermo da molto tempo??? Ecco […]
NORDIC & FITNESS Cos’è, cosa si fa e perchè ✅Cos’è il NORDIC & FITNESS 🚶♀️ 1 allenamento suddiviso in 2 moduli 🎥 Il video ti farà vedere come si compone la nuova attività del FITNESS METABOLICO ❓Quali sono i suoi BENEFICI 🚶♀️Con questo metodo puoi FARE ALLENAMENTO a 360° all’ARIA APERTA, QUANDO, […]
Nordic & Fitness e Pilates soft ONLINE Ora puoi avere la possibilità di fare del Nordic & Fitness e del Pilates soft anche se sei lontana. Con l’online posso raggiunterti ovunque tu sei. Ti seguirò a distanza, ma saremmo vicine. Con la consulenza ci conosciamo, pianifichiamo il lavoro fisico da fare e l’obiettivo da raggiungere. […]
Nordic Workout & Arte cambia format, diventa Venezia in Movimento Abbiamo voluto cambiare format alle nostre uscite itineranti per scoprire la città veneziana Nordic Workout & Arte cambia in VENEZIA in MOVIMENTO Si tratterà di camminate tra calli e campielli sempre a ritmo di musica e ascoltando curiosità e aneddoti su Venezia, raccontati dalla fantastica […]
” Perchè fare la visita medico sportiva” Dopo quasi 7 mesi e 30 live, ecco l’ultima intervista di un lungo percorso. Oggi termino il progetto di informazioni, nel gruppo Menopausa in Armonia, con una Ospite speciale, la Dottoressa Francesca Conte Medico dello Sport. Perchè fare la visita medico sportiva, quando farla e cosa si può scoprire. […]
IN-FORMA con Paola e Flavia 8′ e ultima Live della serie IN-FORMA con Paola e Flavia Abbiamo parlato della respirazione. Paola ci ha regalato le sue super informazioni e consigli, mentre Flavia ci ha indicato come abbinanare la respirazione nel movimento. E’ un arrivederci momentaneo, perchè siamo in work in progress. Perciò continua a seguirci […]
Venezia in Movimento, prossime date Le prossime date sono indicative, tutto dipende dal Decreto o dal Dcpm. Appena escono le direttive noi vi avvisiamo per trovarci. Vi mettiamo solo le date e il titolo così potete segnarvelo nel vostro calendario. Tutte le altre informazioni ve le comunichiamo al più presto 12 e 13 Dicembre […]
Idee regalo per Natale 2020 Anche quest’anno vogliamo aiutarti a fare i regali di Natale, proponendoti alcune IDEE…… In questo periodo dobbiamo mantenere la forma fisica e riuscire a fare attività all’aria aperta, anche con il divertimento Ecco delle proposte sane da fare a chi ami…. 👉Venezia in Movimento ( Camminata di 2 ore a […]
NORDIC WORKOUT al FESTIVAL della SCUOLA ITALIANA NORDIC WALKING a PRANOLZ 2020 Ecco il video creato per il nostro NORDIC WORKOUT dalla Scuola Italiana Nordic Walking Fantastica esperienza tra colleghi Istruttori, Maestri e semplici Camminatori, in un posto favoloso, Pranolz. Splendida esperienza, coinvolgente e con tanta energia, grazie alla nostra Istruttrice Ideatrice Flavia Brazzoduro Clicca […]
IN-FORMA con Paola e Flavia 7’Live Dolori al Collo e alle Spalle Settima live con Paola e Flavia, dove parliamo di dolori vari a collo braccia e spalle e di mal di testa. Tanti trucchi e consigli e molto altro in questo video tutto da condividere😉 Clicca qui per vedere la Live https://youtu.be/x1jDdz7Xfg8 Vi aspettiamo […]