Nordic & Fitness e Pilates soft ONLINE

Nordic & Fitness e Pilates soft ONLINE Ora puoi avere la possibilità di fare del Nordic & Fitness e del Pilates soft anche se sei lontana. Con l’online posso raggiunterti ovunque tu sei. Ti seguirò a distanza, ma saremmo vicine. Con la consulenza ci conosciamo, pianifichiamo il lavoro fisico da fare e l’obiettivo da raggiungere. […]

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Nordic Workout & Arte cambia format, diventa Venezia in Movimento

Nordic Workout & Arte cambia format, diventa Venezia in Movimento Abbiamo voluto cambiare format alle nostre uscite itineranti per scoprire la città veneziana Nordic Workout & Arte cambia in VENEZIA in MOVIMENTO Si tratterà di camminate tra calli e campielli sempre a ritmo di musica e ascoltando curiosità e aneddoti su Venezia, raccontati dalla fantastica […]

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Live ” Perchè fare la visita medico sportiva”

” Perchè fare la visita medico sportiva” Dopo quasi 7 mesi e 30 live, ecco l’ultima intervista di un lungo percorso. Oggi termino il progetto di informazioni, nel gruppo Menopausa in Armonia, con una Ospite speciale, la Dottoressa Francesca Conte Medico dello Sport. Perchè fare la visita medico sportiva, quando farla e cosa si può scoprire.  […]

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IN-FORMA con Paola e Flavia 8′ Live

IN-FORMA con Paola e Flavia  8′ e ultima Live della serie  IN-FORMA con Paola e Flavia Abbiamo parlato della respirazione. Paola ci ha regalato le sue super informazioni e consigli, mentre  Flavia ci ha indicato come abbinanare la respirazione nel movimento. E’ un arrivederci momentaneo, perchè siamo in work in progress. Perciò continua a seguirci […]

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Venezia in Movimento, prossime date

Venezia in Movimento, prossime date Le prossime date sono indicative, tutto dipende dal Decreto o dal Dcpm. Appena escono le direttive noi vi avvisiamo  per trovarci. Vi mettiamo solo le date e il titolo così potete segnarvelo nel vostro calendario. Tutte le altre informazioni ve le comunichiamo al più presto   12 e 13 Dicembre  […]

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Idee regalo per Natale 2020

Idee regalo per Natale 2020 Anche quest’anno vogliamo aiutarti a fare i regali di Natale, proponendoti alcune IDEE…… In questo periodo dobbiamo mantenere la forma fisica e riuscire a fare attività all’aria aperta, anche con il divertimento Ecco delle proposte sane da fare a chi ami…. 👉Venezia in Movimento ( Camminata di 2 ore a […]

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NORDIC WORKOUT al FESTIVAL SINW 2020

NORDIC WORKOUT al FESTIVAL della SCUOLA ITALIANA NORDIC WALKING a PRANOLZ   2020 Ecco il video creato per il nostro NORDIC WORKOUT dalla Scuola Italiana Nordic Walking Fantastica esperienza tra colleghi Istruttori, Maestri e semplici Camminatori, in un posto favoloso, Pranolz. Splendida esperienza, coinvolgente e con tanta energia, grazie alla nostra Istruttrice Ideatrice Flavia Brazzoduro Clicca […]

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IN-FORMA con Paola e Flavia 7’Live

IN-FORMA con Paola e Flavia 7’Live Dolori al Collo e alle Spalle Settima live con Paola e Flavia, dove parliamo di dolori vari a collo braccia e spalle e di mal di testa. Tanti trucchi e consigli e molto altro in questo video tutto da condividere😉 Clicca qui per vedere la Live https://youtu.be/x1jDdz7Xfg8 Vi aspettiamo […]

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Pilates soft online

Pilates soft online In questo periodo dobbiamo cambiare un pò di cose nel nostro stile di vita. Ecco la mia proposta per farti fare del sano movimento a casa tua. Lo so, le lezioni dal vivo sono più belle, ma in questo momento dobbiamo continuare a mantenerci in forma o meglio, salvare il nostro Benessere […]

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NORDIC & FITNESS ONLINE

NORDIC & FITNESS ONLINE Visto il momento un pò particolare, ho pensato di proporti un Nordic Walking più completo. O meglio il Nordic & Fitness. Oltre alla camminata nordica o camminata a passo libero, possiamo aggiungere qualche esercizio di tonificazione, sia da fare a casa che all’aperto. Ovviamenete il lavoro fisico è personalizzato, in base […]

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