Idee regalo per Natale 2020

Idee regalo per Natale 2020 Anche quest’anno vogliamo aiutarti a fare i regali di Natale, proponendoti alcune IDEE…… In questo periodo dobbiamo mantenere la forma fisica e riuscire a fare attività all’aria aperta, anche con il divertimento Ecco delle proposte sane da fare a chi ami…. 👉Venezia in Movimento ( Camminata di 2 ore a […]

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DATE ATTIVITA’ NORDIC WORKOUT+ & ARTE + CAMMINATA di AFRODITE e ATENA

DATE ATTIVITA’ NORDIC WORKOUT + & ARTE + CAMMINATA di AFRODITE e ATENA  Salvo imprevisti da lockdown totale ,  le nostre attività di Nordic Workout, Nordic Workout & Arte e la Camminata di Afrodite e Atena continuano. Noi camminiamo in totale sicurezza covid, perchè le nostre cuffie in wireless, doppia igienizzazione (e indossate con copricuffia usa e […]

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Nordic Workout & Arte a Venezia “Caffè e Pasticcini Veneziani”

Nordic Workout & Arte a Venezia “Caffè e Pasticcini Veneziani” Tanti sono i dolci della tradizione veneziana, per alcuni c’è l’usanza di mangiarli in specifice occasioni, come le frittelle del carnevale o la pinza dell’epifania e altri che fanno parte della quotidianità , come i bussolà, i zaeti , il pan del doge o i […]

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Nordic Workout & Arte al Sestiere di Castello e Arsenale

Nordic Workout & Arte al Sestiere di Castello e Arsenale   CASTELLO-LA VENEZIA PIU’ AUTENTICA- Una passeggiata che ci porterà a scoprire gli aspetti più intimi della città. Castello è la Venezia dei veneziani, quella dei panni stesi al sole, delle donne che fan quattro ciaccoe sedute in riva o nei campielli , quella dei […]

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Camminata di Afrodite e Atena con il Nordic Workout e Audioconferenza

Camminata di Afrodite e Atena con il Nordic Workout e Audioconferenza 🔝In tempi di pandemia non ci si può riunire facilmente in una sala per scambiarsi idee e informazioni? Non c’è problema! Noi lo facciamo camminando: AUDIOCONFERENZA, IN CAMMINO, SULLE BUGIE DELLA MENOPAUSA. La CAMMINATA si suddivide : nella PARTE INIZIALE e FINALE ci saranno […]

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Nordic Workout & Arte a Venezia con Contest Fotografico

Nordic Workout & Arte a Venezia con Contest Fotografico Quante volte siete stati a VENEZIA e vi siete scattati una FOTO o un SELFIE? Con questo evento lo farete partecipando a un vero e proprio CONTEST FOTOGRAFICO Cammineremo alla scoperta degli angoli più suggestivi della città nel sestiere di San Marco e ci soffermeremo negli […]

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Nordic Workout al Parco Levante di Cesenatico

Nordic Workout al Parco Levante di Cesenatico ADAgio e Insieme Nordicando in tranqUILlità a ritmo musicale ❓COS’E’ il NORDIC WORKOUT ❓ 🚶‍♀️🎶Il NORDIC WALKING a RITMO MUSICALE con ESERCIZI di tonificazione e coordinazione, tutti saranno collegati con CUFFIE wireless🎧. 💥E’ il nuovo Nordic Walking 2.0, il nuovo modo di fare attività fisica all’aria aperta a […]

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Nordic Workout in riva al mare a Portoverde di Misano Adriatico

Nordic Workout in riva al mare a Portoverde di Misano Adriatico ❓COS’E’ il NORDIC WORKOUT ❓ 🚶‍♀️🎶Il NORDIC WALKING a RITMO MUSICALE con ESERCIZI di tonificazione e coordinazione, tutti saranno collegati con CUFFIE wireless🎧. 💥E’ il nuovo Nordic Walking 2.0, il nuovo modo di fare attività fisica all’aria aperta a 360° 👉Vuoi saperne di più […]

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Intervistata da Samya Ilaria Di Donato

Intervistata da Samya Ilaria Di Donato Ho avuto l’onore di essere intervistata da Samya Ilaria Di Donato. Una Donna piena di allegria, risorse e altruismo. Sono stata coinvolta  per parlare del Nordic Walking e del mio Nordic Workout. Chiacchere informative sul fare l’attività fisica  e che possa farci star bene. Clicca qui per vedere la […]

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Meno-Pausa + Movimento…. da fare….per essere….per amarsi….

Meno-Pausa + Movimento…. da fare….per essere….per amarsi…. Le Pillole di Michela, con la sua esperienza e passione, accompagna Donne con problemi di Parkinson e Fibromialgia a fare del movimento per mantenere il loro Benessere. Il movimento fa bene a tutte, perciò trovate la vostra attività fisica che vi piace e poi…. muovetevi. Clicca qui sotto […]

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