Esercizi del Benessere 2^

Esercizi del Benessere 2^ Ciao a tutte, sono Flavia ed eccoci qui per il 2 video con gli esercizi del Benessere. (il video è stato registrato pre-virus) Oggi ti propongo degli esercizi semplici per il nostro povero collo.    Il collo ha sempre delle tensioni, causa stress, posture e rigidità, magari  non riusci a girare … Leggi tutto Esercizi del Benessere 2^