Mal di schiena….un esercizio giapponese

Mal di schiena…..una posizione giapponese Un’amica mi consiglia di provare questo esercizio per il mio mal di schiena, ovviamente lo provo. Mi piace toccare con mano qualsiasi esercizio, per poi valutare se è valido o no….. Direi che questo semplice esercizio non è niente male, facile, veloce e ti può aiutare. Come fare l’esercizio di … Leggi tutto Mal di schiena….un esercizio giapponese