Menopausa in Armonia

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IN-FORMA con Paola e Flavia 4′ Live : Scarpe – Schiena e Postura

Camminata di Afrodite e Atena a Ferrara

IN-FORMA con Paola e Flavia 3 live

2’Live di IN-FORMA con Paola e Flavia

Pillole di Come indossare lo Zaino

 

IN-FORMA con Paola e Flavia 1’Live 2 “Il mal di Schiena”

Ritrovare il nostro Benessere,,,,, Cosè e in Cosa consiste il nuovo Progetto..

Camminata di Afrodite e Atena a Milano

2 Donne a confronto e i loro Progetti

Camminata di Afrodite e Atena a Martellago (Ve)

Pillole : Il Sistema Immunitario

Pillole sulla Stanchezza e l’Aumento di Peso in Menopausa

Nordic Workout & Arte a Venezia con Contest Fotografico

Pillola con Anna : Com’è cambiata la spesa negl’ultimi anni in un negozio di formaggi

 

Nordic Workout & Arte “Dorsoduro +giro in Gondola”

 

Pillole di Nordic Workout & Arte, come si fa e cosa si ascolta….

Meno-Pausa + Movimento…. da fare….per essere….per amarsi….

 

Nordic Workout in riva al Mare al Fantini Club 2

Pillola: La nostra Schiena e il suo Benessere

NORDIC WORKOUT & ARTE a TREVISO tra Storia e Curiosità

 

Nordic Workout & Arte a Venezia + Contest Fotografico

Nutri-Workout : Movimento + Alimentazione = Benessere

Pillole sui falsi miti della Sessualità in Menopausa

Pillole : Idee Benessere per vivere bene a casa tua (2 parte)

Progetto Benessere …..Cos’è, Come nasce, Perchè, Quando…

Pillole su Istagram…

Pillole: Facebook e la nostra Privacy

Pillola : Come comunicare nell’era digitale

 

Nordic Workout & Arte “le Serenissime”

Intervista per il mio NORDIC WORKOUT a Treviso

Pillole…Postura e Smarphone…

Cos’ è e cosa si ascolta nel Nordic Workout & Arte a Venezia

 

3 Miti da Sfatare della Menopausa

 

5 Abitudini da mantenere per il nostro Benessere anche dopo il CoronaVirus

Nordic Workout & Arte e “i Fantasmi”

Idee benessere per vivere bene in casa

 

Nordic Workout & arte e “le Serenissime”

Pillola dell’Estetista: nutrimento alla pelle…

 

La palestra porta delle belle Amicizie stupende

 

“Sopracciglie naturali perfette! Come definirle e disegnarle per valorizzare sguardo e volto”

Intervista sul mio Nordic Workout e altro…sul gruppo Fb Le Rose

Pillola in Live….”Come definire e disegnare le sopracciglie”

 

Trevisoemozioni parla del Nordic Walking e il Nordic Workout

2 + 4 ESERCIZI per il COLLO

4 + 1 esercizi per la schiena

 

Pillola…..la “Sindrome da Braccia Corte”

 

L’incontro con la mia Ottica Nicoletta e la …..sua Pillola

 

Pillola….i nostri strumenti di igiene dentale

La mia Idea con …..i Bottoni

 

Mal di schiena….un esercizio giapponese

 

Pillola……La Menopausa…..evitiamo l’Osteoporosi

 

Sfida in montagna….da casa

Incontro ravvicinato con le “Vampate”

Come respiriamo e cosa fare…..la respirazione

 

Incontro con Cristina Magoga

Pillola di Arianna “Makeup artist”

Esercizi del Benessere 4’parte “il piede”

Come ho conosciuto Arianna, la mia makeup artist

 

Esercizi del Benessere 3′ parte “La Schiena”

 

“caffè al balcone” Nordic Workout

 

Una frase….di Paola, nel periodo del virus

Esercizi del Benessere 2^

 

Pillola “Osteoporosi” parte seconda

 

Esercizi del Benessere……1 parte

Quando cambiare lo spazzolino da denti

Pillola dell’Igienista Dentale Jessica

Pillole “Osteoporosi”

L’incontro con la Dott.ssa in farmacia Silvia Fusaro

L’incontro con la Dott. Igienista Dentale e la 1^pillola

Esercizi del Buongiorno

Benvenute al gruppo “Menopausa in Armonia”