NORDIC POWER

Nordic Walking + esercizi di forza, utilizzando bastoncini pesanti ed elastici.

Un perfetto allenamento di lavoro aerobico e forza.

Un’ora di lezione carica di lavoro,

Un’allenamento a 360° all’aria aperta, in gruppo, perciò,  divertimento assicurato

Da quest’anno il Nordic Power viene inserito dentro le lezioni del NORDIC & FITNESS , nello specifico nella lezione TONIC. Unita alla lezione CARDIO, si può ottenere un ottimo lavoro completo all’aria aperta.

Per ulteriori informazioni e date

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https://www.nordicproject.it/nordic-fitness/

 

Park Laghetti di MARTELLAGO e altre zone

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