Nordic Workout
PROSSIMI EVENTI…prenotati il prima possibile (posti limitati):
- 20 Luglio a Pinarella
- Corso per Istruttori Sinw 30/08 01/09 a Zelarino (VE)
- 14 settembre Nordic Workout & Arte a Venezia con gruppo di Firenze
- 21 settembre a Mogliano Vto
Vuoi offrire una lezione diversa, allegra, completa al tuo gruppo di camminatori???? Contattami e richiedi una lezione di Nordic Workout nella tua zona con il tuo gruppo.
PERCHÉ E COS’E’ IL NORDIC WORKOUT?
LA VITA SENZA MUSICA E’ COME UN CORPO SENZA ANIMA. “CICERONE”
Sono Flavia Brazzoduro e sono nel mondo del fitness e dello sport da oltre 30 anni e la musica mi ha sempre accompagnato nelle mie lezioni e allenamenti.
La musica è una forte componente nella vita dell’uomo.
Così nasce l’idea di unire la musica alla camminata nordica e nasce il…..NORDIC WORKOUT .
Questa lezione ci permette di mantenere un ritmo costante per un certo tempo, lavorando in tonificazione e coordinazione, mantenendo il battito cardiaco alto. Tale lezione è utile per un lavoro brucia grassi, per la resistenza e per aumentare il tono muscolare divertendosi.
IL NORDIC WALKING con ESERCIZI DI TONIFICAZIONE e COORDINAZIONE a ritmo di MUSICA con l’uso di CUFFIE collegate in wireless, e l’istruttrice Flavia dà le indicazioni da eseguire.
Un mix perfetto per riprendere la forma, e fare un’allenamento a 360° all’aria aperta.
Una attività del FITNESS METABOLICO
per PRENOTARE la cuffia e la lezione clicca qui
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per NORDIC WORKOUT (su prenotazione) Flavia:
- Tel: 3393106320
- Mail: info@nordicproject.it
